Итоги месяца. пять новых тем для размышления

5 января 2018

19020 просмотров

Весь 2017 год мы вместе с Анной Фельдман предлагали вам разные техники для подведения итогов и анализа – по одной на месяц. Они универсальны и не привязаны к какому-то определенному временному отрезку.

Январь – самое подходящее время, чтобы начать жить осознанно. Из предложенных Анной способов вы можете взять тот, который придется вам по душе, и с его помощью проанализировать прожитый месяц. Впереди у вас целый год – выбирайте, экспериментируйте, действуйте!

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Январь. Четыре полосы движения

Для анализа своих успехов в январе Анна Фельдман предлагает опробовать технику «Четыре полосы движения». Стартовый месяц нового года – отличная возможность увидеть все важное и интересное за прошедший период, сделать выводы для следующего месяца и при этом – отследить динамику развития.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Февраль. Энергетический портрет месяца

«Наша энергия состоит из четырех видов: эмоциональной, интеллектуальной, физической и духовной. Для каждой есть свой резервуар, который в течение дня истощается или переполняется, и эти колебания влияют на наше состояние не самым положительным образом. Наша задача – стремиться к балансу энергий …» Попробуйте составить свою энергограмму февраля и сделать выводы.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Март. Внешнее VS внутреннее

Анна Фельдман предлагает проанализировать прошедший март, чтобы правильно выстраивать и совершенствовать свою будущую жизнь и себя в том числе. Для этого нужно ответить на простые вопросы: довольны ли вы тем, как прожили первую четверть года? Много ли успели сделать из того, что планировали в январе?

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Апрель. Бинго!

Новый способ подвести итоги месяца особенно понравится тем, кто любит азартные игры. Анна Фельдман предлагает поиграть в аналитическое бинго. Правила несколько отличаются, зато остается неизменным победный возглас «Бинго!» по окончании работ. Для удобства работы можно скачать поле и распечатать. (Рабочая тетрадь.Анализ месяца.Апрель в формате PDF.)

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Май. Анализ опыта

Анна Фельдман предлагает новый способ анализа прожитого, основанный на концепции «обучения через опыт», разработанной Дэвидом Колбом. Для удобства есть рабочая тетрадь, в которой можно делать записи.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Июнь. Сад Целей и Желаний

Новая техника подведения итогов, актуальная для рубежа второго полугодия: «Представим, что 31 декабря мы с вами сеяли зерна. Давайте посмотрим, какие тайны мы постигли за эти полгода, возделывая наш сад целей и желаний».

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Июль. Чувствуем ли мы себя счастливыми?

Каков ваш индивидуальный «индекс счастья»? Скачивайте рабочую тетрадь и попробуйте выяснить, насколько вы довольны своей жизнью. Анна Фельдман предлагает измерить степень удовлетворенности по семи сферам:

  • 1. Мой дом
  • 2. Моя работа
  • 3. Моя семья
  • 4. Мое личное развитие
  • 5. Мои взаимоотношения
  • 6. Мое здоровье
  • 7. Ценность жизни

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Август. Куда уходит время?

«…Представьте себе банк, который каждое утро зачисляет на ваш личный счет 86,400. Валюту можете выбрать ту, что вам больше нравится.  Остаток никогда не переносится на следующий день. Каждый вечер банк списывает со счета все, что вы не сняли в течение дня. Как вы поступите в таком случае? Что будете делать с этим богатством? Будете искать наилучшее применение этим средствам?

Одни люди отвечают, что будут тратить все на благотворительность, другие — на осуществление всего задуманного для себя, а потом для других, кто-то вкладывать в прибыльный бизнес, кто-то в удовольствие. Ответов масса. Но все сводится к одному — снять все до последнего цента.

У каждого из нас есть такой банк. Он называется — ВРЕМЯ. Каждое утро он выделяет нам 86,400 секунд. Каждый вечер в 00:00 аннулирует все, что нам не удалось использовать за день.

Остаток никогда нельзя перенести на следующий день. Превышение такого кредита также невозможно. Каждый день открывает для вас новый счет. Каждый вечер сжигает остатки дня.

Если мы не использовали дневной вклад — это наш убыток…»

Что вы делали? Какие результаты получили? Как вы хотите прожить следующий месяц? Как вы хотите жить каждый день? Проанализируйте, куда уходит ваше время.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Сентябрь. Три точки зрения

Уолту Диснею приписывают много разных открытий, в том числе и метод генерирования идей, который часто называют по его имени — методом Диснея. Есть версия, что метод родился из его системы тематических комнат или этажей, которые помогали мультипликаторам создавать разные по жанру сценарии и находить интересные сюжеты. Эту креативную технику можно использовать для анализа прошлого.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Анализ месяца. Октябрь. От процессов к ценностям

Эта техника подведения итогов поможет взглянуть на прожитый месяц как на большой процесс. Пять шагов, которые предлагает сделать Анна Фельдман, помогут понять, насколько ваши действия согласуются с вашими ценностями.

Сохранить результаты исследования поможет рабочая тетрадь.

Анализ месяца. Многоликий ноябрь

Мы исполняем много ролей: родитель, подчиненный, руководитель, друг, человек, сосед, жена/муж, дочь/сын, сестра, гражданин, человек и т.д. Какие-то мы осознанно на себя примеряем, какие-то не до конца понимаем в себе или не ассоциируем себя с ними. Попробуйте проанализировать свою жизнь с позиции социальных ролей, которые вы играете, и результатов, которых достигли в каждой из них.

Скачать рабочую тетрадь «Анализ месяца. Ноябрь».

Анализ месяца. Декабрь. «Замешайте мне коктейль „Анализ месяца“!»

В течение месяца с нами происходит много всякого: события, переживания, достижения, взаимодействие с другими людьми, радости и неудачи. Смешиваясь, эти ингредиенты образуют уникальный коктейль. Попробуем, каким был наш месяц на вкус?

  1. Хотите разобраться со своими целями? Сделайте это в проекте
  2. Стодневка – экспедиция к новому Я
  3. Открыта запись в Стодневку, которая стартует 1 ДЕКАБРЯ.Подробности тут

Стодневка – это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое. 

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.   

  • Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
  • Работа проходит в команде единомышленников на закрытом сайте, куда имеют доступ только участники группы.
  • На данный момент в проекте уже 3545 участников, большинство прошли Стодневку не по одному разу.
  • Инструменты Стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек, списки, ведение дневника и многое другое.
  • Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить Стодневку сколько угодно раз.

Саморазвитие #Инструменты #итоги #Осознанность 

Похожие статьи

Саморазвитие

7 привычек, которые помогут расширить границы мышления и стать счастливее

8 января 2018 31 781 просмотр

Ирина Балманжи

То, как человек воспринимает реальность, — лишь следствие его привычек. Если вас постоянно одолевают скука, уныние, недовольство собой и раздражение, значит, вы просто приучили себя видеть жизнь в серых тонах. К счастью, в ваших силах это изменить. Рассказываем, как посмотреть на мир под другим углом и настроить мышление на позитивную волну.

Ищите плюсы в любой ситуации

Это крайне полезная привычка, которая поможет кардинально изменить взгляд на мир. Даже когда в вашей жизни происходит что-то плохое, очень важно найти хотя бы один маленький позитивный аспект. Например, если вас уволили, подумайте о том, как выросли ваши шансы найти работу получше.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
Сохраняйте оптимизм при любых условиях, — источник

Сначала будет сложно искать плюсы в неприятных ситуациях, но через пару месяцев ваш мозг начнет делать это автоматически. Избавившись от рефлекторной негативной реакции, вы сможете более объективно оценивать события, спокойно принимать невзгоды и всегда оставаться в ровном настроении.

Развивайте эмпатию

Доброжелательный настрой помогает выстраивать здоровые отношения с людьми и реже попадать в конфликтные ситуации. Всегда помните, что ваши ближние достойны уважения не меньше, чем вы. Каждый из нас хочет быть счастливым, и все наши поступки продиктованы именно этим стремлением. Вспоминайте эту мысль всякий раз, когда начинаете плохо думать о ком-то.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
Будьте добрее к тем, кто вас окружает, — источник

Читайте также:  Срок годности огнетушителя порошкового оп-4, оп-5, углекислотного оу-3 и других, время проверки устройства и поверки содержимого при эксплуатации, период службы

Во время спора учитесь ставить себя на место другого человека, проявляйте сочувствие, старайтесь разобраться, почему он с таким упорством защищает свою точку зрения, что им движет. Не нужно акцентировать внимание только на заблуждениях оппонента, ведь в большинстве случаев найти компромисс гораздо важнее, чем доказать собственную правоту.

Больше путешествуйте

Ничто не принесет вам столько новых впечатлений, как путешествия. Познакомиться с чужой культурой, посмотреть, как живут люди в других странах, увидеть природу, непохожую на ту, что окружает вас дома, — это самый верный способ расширить взгляд на мир.

Учтите, что проводить отпуска на курортах — это еще не значит путешествовать. Если вы заселились в дорогой отель и съездили на пару экскурсий, то просто на время сбежали от реальности.

Постарайтесь жить в тех же условиях, что местное население, пользоваться общественным транспортом, самостоятельно продумывать маршруты для прогулок, покупать еду в магазинах.

Это и дешевле, и намного познавательнее.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
Привычка путешествовать сделает вас самостоятельнее, поможет взглянуть на мир с разных точек зрения и обогатит новыми знаниями, — источник

Поставьте себе цель посетить в течение года определенное количество мест, продумайте детали и заранее оплатите часть путешествия. Отдайте предпочтение Азии, Африке и Южной Америке, там вы точно окажетесь в непривычных условиях и увидите много нового. Но если бюджет не позволяет отправиться куда-то далеко, можно устроить тур по соседним городам. Даже такая вылазка будет весьма полезна.

Приобщайтесь к искусству

Произведения искусства вдохновляют, дают пищу для размышлений и позволяют хотя бы ненадолго отстраниться от мелких бытовых забот. Заведите привычку несколько раз в месяц выделять время на культурное просвещение. Можно ходить в театры, музеи, картинные галереи или, к примеру, на концерты симфонического оркестра.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
Общение с прекрасным точно сделает вашу жизнь ярче, — источник

Чтобы наслаждаться шедеврами, совсем не обязательно иметь специальные знания и заранее как-то готовиться. Просто ищите то, что вам нравится, и получайте удовольствие.

Медитируйте

Медитация — это лекарство от стресса и путь к осознанной жизни. Ежедневно приходите в тихое место, садитесь, закрывайте глаза и концентрируйтесь на своем дыхании. Чтобы было проще, в первые минуты можно говорить про себя: «Вдох, выдох, вдох, выдох». Каждый раз, как заметите, что мысли уводят вас в сторону, старайтесь вновь сфокусироваться на ритмичном движении своих легких.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
По мнению ученых, медитация позволяет избавиться от депрессии и повышенной тревожности, — источник

Уделяйте этому занятию всего по пять минут в день, и уже через два месяца почувствуете себя другим человеком — намного более сосредоточенным, внимательным и спокойным.

Выходите из зоны комфорта

Мы предпочитаем делать только то, что нам удобно, понятно и привычно. Но это лишает нас огромного количества возможностей. Попробуйте что-то новое. Возьмите урок танцев, займитесь дайвингом, прыгните с парашютом. Вы не только испытаете свежие ощущения, но еще получите шанс перебороть свои страхи, стать увереннее, обнаружить в себе неожиданные способности и расширить круг интересов.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
Подтолкните себя к действию, которое полностью выходит за привычные рамки, — источник

Примените формулу «Я бы хотел ______, но боюсь/слишком нервничаю». Составьте список таких желаний и заставьте себя исполнить их, несмотря на сомнения. Новый опыт будет полезен, даже если вам не понравится ваш эксперимент.

Начните вести дневник

Возьмите за правило писать не меньше 500 слов каждый день. Темой для вашего творчества может стать что угодно: события, впечатления, чувства, идеи. Но не думайте слишком долго. Садитесь за стол и приступайте к делу, даже если вам кажется, что у вас нет оригинальных мыслей.

Не стоит зацикливаться и на качестве текста. Главное, чтобы у вас выработалась привычка писать, поэтому не пропускайте ни одного дня и всегда выполняйте установленную норму.

Итоги месяца. Пять новых тем для размышления
Этот навык пригодится даже тем, кто не планирует завести блог или написать книгу, — источник

Возможно, на первых порах вам будет трудно формулировать мысли, но через какое-то время вы почувствуете удивительную ясность в голове и научитесь четко излагать свои суждения. Еще один важный позитивный эффект заключается в том, что вы начнете воспринимать жизнь как часть увлекательного творческого процесса.

Несколько простых привычек могут сделать вас счастливее, открыть вам новые горизонты и подарить ту жизнь, о которой вы мечтаете. От вас требуется лишь неукоснительно следовать этим нехитрым правилам и наслаждаться результатом.

Больше о полезных привычках, которые наделят вас суперспособностями, читайте в книге «Супермен по привычке»

Обложка поста отсюда

Откровение в День рождения. Размышления о возрасте и жизни

0 Итоги месяца. Пять новых тем для размышления

Этот пост-откровение родился рано утром 4 июля 2017 года, в 44 по счету день моего рождения. Решила поделиться своими ощущениями и впечатлениями от жизни с вами, моими читателями и подписчиками.

Итак, сегодня мне исполнилось 44.

Почему я не скрываю свой возраст? Не вижу в этом никакого смысла. Никогда не понимала традицию приуменьшать свои года или вообще скрывать.Чего стыдиться? Жизнь устроена для всех одинаково и прожитые годы, в той или иной степени, накладывают свой отпечаток на внешность.

Я вижу себя в зеркало каждый день и не питаю надежд, что кто-то примет меня за 20-ти летнюю и будет искренне изумляться, если узнает мой реальный возраст. Я выгляжу на свой возраст.

Хотя, мне повезло с подсознательными программами стройности, заложенными в раннем детстве, благодаря которым удается без труда и без диет сохранять стройную фигуру. Этот факт позволяет выглядеть моложе.

Если не принимать во внимание внешность, а ориентироваться на внутреннее состояние, могу сказать, что сегодня я ощущаю себя так молодо, как никогда ранее. Это состояние предвкушения и ожидания приключений, как в детстве.

В моей картине мира больше нет надвигающейся старости, пенсии, выживания, немощи, хотя, чуть более 2 лет назад в моем сознании присутствовали все эти категории.

Сегодня я спокойна, я не имею страха перед будущим, я доверяю жизни, доверяю себе. Я знаю о Мире и Жизни то, что позволяет мне оставаться спокойной.

Я реализована как женщина, как мама, как жена. Я люблю и любима моим мужем и моими близкими.

Я, с удовольствием, наблюдаю, как происходит становление нашего сына и очень рада, что молодое поколение не может существовать в рамках, шаблонах и ограничениях. Со стороны я выгляжу странной мамочкой, полностью поощряя свободолюбие сына, вместо того, чтобы втискивать его в шаблоны и систему.

Я нашла дело всей своей жизни, которое радует и вдохновляет, зажигает мои глаза, мое сердце. Для меня нет ничего интереснее, чем постигать сверхреальное, исследовать законы Бытия и применять новые знания для счастливых изменений жизни.

Я имею близких подруг и друзей, их немного и все они дороги моему сердцу.

Я веду свободный образ и стиль жизни. Я ни в чем себя не ограничиваю.

Я осознаю, как велика ценность моего открытия и того знания, которое я несу Миру. Я обладаю Сознанием Творца и знаю, что совершу ещё массу открытий в области мироустройства.

Я полна грандиозных идей и планов, которые мне предстоит реализовать.

Я просыпаюсь по ночам не от тревоги, а от очередного осознания, которого мне не доставало, чтобы понять ход тех или иных событий.

Я не скрываю больше моих искренних чувств перед родными людьми и друзьями, я счастлива выражать свое восхищение, свою радость или свою грусть. Я не подавляю свои внутренние импульсы.

Мне нравится выражать мои мысли и мое видение мира подобными постами, статьями на блоге, в видео или посредством вебинаров. Я знаю, что есть люди, кого очень интересует моя деятельность, есть те, кто присматривается, есть те, кто вообще не понимает моего взгляда на жизнь в силу своего уровня развития Сознания.

Я принимаю всех людей такими, каковы они есть, не пытаясь переделать, я никому не навязываю свою точку зрения и свое видение мира.

Мне интересно раскрывать себя, узнавать себя с неожиданной стороны. Мне интересно делать то, чего я никогда не делала.

Я революционер и эволюционер, в некотором смысле «белая ворона». Я не иду протоптанной тропой, мне интересно идти «своим путем», совершать свои открытия!

  • Я знаю, что могу получить все, что только захочу, устранив барьеры к этому в своем Сознании, в своем восприятии.
  • Я знаю, что именно я определяю события, которые случаются в моей жизни, а это значит, что я могу повлиять на их ход.
  • Я, с удивлением отмечаю, как стремительно меняется мир, как на смену старому приходит новое, как рушатся старые законы, стереотипы и шаблоны, как люди стремятся к обновлению своей жизни!
  • Я счастлива видеть, как меняется жизнь моих клиентов и учеников вслед за изменениями в их Сознании (перейти к отзывам)!
Читайте также:  Оплата ЖКХ через Госуслуги: можно ли рассчитаться за коммунальные услуги подобным образом, как это сделать через личный кабинет, взимается ли комиссия?

Каждое утро я просыпаюсь в предвкушении нового дня. Я знаю, кто я, для чего я живу и куда я иду. Для меня давно закрыты все эти вопросы.

В моей жизни происходит много необъяснимых, нелогичных событий, которые можно назвать «волшебством», метериализацией, и я понимаю, что это обычные вещи для любого человека с расширенным Сознанием.

Вам показалось, что моя жизнь похожа на сказку и состоит сплошь из радости из счастья? Это не совсем так. Иногда я плАчу, иногда чувствую бессилие, разочарование или сожаление. Иногда мне сложно себя самоорганизовать и дисциплинировать и я понимаю, что могла бы сделать в разы больше.

Но, все это и есть ЖИЗНЬ. Я ценю и осознанно проживаю все дни, и горькие, и радостные, поскольку ни один из них нельзя вернуть!

Мне 44. Как вы уже поняли, меня совсем не пугает эта цифра.
Ведь я знаю о жизни то, во что сегодня мало кто готов поверить: теперь каждый из нас может САМ ОПРЕДЕЛЯТЬ, сколько ему оставаться в этом прекрасном Мире.

Каждый из нас имеет это право, эту возможность. Я выбираю жить до тех пор, пока мне не надоест, пока я не реализую все мои желания, а их у меня — не счесть!

Вот с таким настроем, друзья, я встречаю мои 44 года!

Влюблена в жизнь и осознаю, что все самое интересное только начинается!

P.S. Если вам понравился мой пост, поделитесь им с друзьями!

Тема для размышления. Эмиграция в США

Предупреждение, текст не мой. Стащил с «модного, молодёжного» 2ч точка ХаКаПросто интересно мнение присутствующих.

Сап. Приняв пару стопариков я задался одним вопросом: нахуя вы так хотите переехать в США? Что такого в этой стране, что она лучше, чем Россия?

Приведу несколько аргументов:

1) Неадекватная налоговая политика. Для какой-нибудь Долины, куда хочет каждый второй мамкин погромист, вполне нормально, что налоги в общей сложности составляют 54%. Бегло погуглив, я вижу, что entry level в ней по зарплате это ~65k в год. Или $2450 (185k рублей) в месяц чистыми по нашему. Для тех краев на эти деньги жить вы будете на уровне нашего продавана в пятерочке, потому что…2) Ненормальная стоимость как аренды, так и уж тем более покупки жилья. Спрос на квартиры и дома просто сумасшедший, цены растут из года в год. Я сейчас открыв объявления о съеме жилья в Пало-Альто вижу минимальную цену в районе $2200 в месяц. Сопоставив это с зп выше на руках остается $250 (18570 рублей). Ну и как, заебись на эту сумму жить целый месяц будет в стране, где даже продукты в среднем в 2-2.5 раза дороже, чем у нас?3) Поголовная ЛГБТ-дебилизация. Гей-парады не то что норма, а вполне такое обыденное явление. На своей работе вы можете с легкостью столкнуться с тем, что рядом с вами будет сидеть какая-нибудь жирная и лысая феминистка-лесбиянка с черным цветом кожи. Один косой взгляд — и вы уже ответчик в суде за какую-нибудь выдуманную феминистками поебень. И не дай бог вы на работе скажете, что на хую вертели этих ваших педерастов с лесбиянками — уволят в тот же день как недостаточно толерантного к ЛГБТ.4) Полный ментовской беспредел, даже похлеще, чем в России. Не думайте, что если вы белый, то вас местные полицаи будут целовать в жопку. Тут как с феминистками: достаточного косого взгляда на них. Только реакция будет не кукаренье и «встретимся в суде», а предупредительный выстрел в голову. Или дубинатором по почкам. Достаточно хотя бы одного неверного движения руки. Смотри WEMB'ку, там полно белых.5) В некоторых городах даже дойти до работы будет довольно-таки большой проблемой из-за климата. Вы когда-нибудь были в Ташкенте? Он в СССР был известен как город с довольно экстремальными температурами. По меркам же США Ташкент это довольно прохладный такой городишко. Примерно такие же температуры на большей части Калифорнии километров 50-100 от берега. А жить вы будете там отнюдь не на берегу океана, так что возвращаясь с работы вы можете почувствовать себя арабом-бедуином. Чуть восточнее начинается уже настоящая пустыня, в котором +50 в полдень бывает так же часто, как у нас +30 летом. И даже вечером вы не расслабитесь: солнце сядет, а температура ниже +40 еще не упадет. Хорошего вечера так сказать. На востоке и на юге не так жарко, зато влажно как в бане после того, как вы поддали туда воды из ковша. Будете ходить мокрые и вонючие как свиньи из-за невыносимой духоты.6) Кстати про климат. Во всех южных штатах и в особенности в любимой всеми Калифорнии летом средний уровень ультрафиолета 11 баллов и выше. То есть вы со своим петербуржским загаром уже вечером будете чувствовать себя примерно как выживший в пожаре. Обгорит все, что не было закрыто одеждой. А если закрыть все, что можно, то можно и отправиться на тот свет от термического шока. Смотри пункт 5.7) Слышали о том, что в Америке болеть слишком дорого? Да, там прекрасная медицина, но как только вы придете в себя с больничной койки и увидете счет, который вам выставила эта больница, куда вас привезли (например, из-за солнечного удара), вы вообще пожалеете, что не умерли. И не дай бог вам получить какую-то серьезную травму вроде шальной пули от какого-нибудь черного мудака.8) Ну и мое любимое, о боге. А вы в курсе, что это одна из самых помешанных на религии стран среди всех не-мусульманских на планете? Здесь по умолчанию принято, что любой на зубок знает библию с детства. Это тема постоянно всплывает в различных фильмах и, в особенности, в мультфильмах. В каждом из них найдется серия про Иисуса и библию. И я вас уверяю: большая часть тех, кто вас окружает, будет весьма странно относиться к вам если узнает, что вы атеист. Для них это в 21 веке дикость знаете ли. И ладно бы просто были протестанты, но нет: почти все самые влиятельные (если не вообще все) христианские секты имеют штаб-квартиру именно в США. Если вы скучали по баптистам, которые у нас в 00-ых ходили с библией по квартирам, то в этой стране вы о них быстро вспомните.9) В России мы привыкли к тому, что в основном все белые, кроме сраных продаванов шаурмы, уборщиков говен на улицах и доставщиков еды. В США же вы, скорее всего, почувствуете себя «снежком» как главный герой Брат-2, зашедший в бар для черных. Тут больше половины населения это либо черные обезьяны, либо латиносы, которые в общем-то ничем не лучше. Даже среди белых большая часть будет весьма «загорелыми» по сравнению с вами. У нас бы их назвали чурками, а у них это белые. И кроме того, несмотря на полицейский беспредел, для этой страны все еще вполне актуальна тема цветных кварталов. Попробуйте там погулять и проснетесь в больнице (если не убъют), а там смотри пункт 7.10) Каждый первый в этой стране живет исключительно ради денег. Если вы со своими «чистыми 250 баксов в месяц» попробуете познакомиться с тян, то вас, скорее всего, публично унизят как нищука. В отличие от России, где тёлки падки на парней с хорошей фигурой и «манерами» обращаться с тян (иначе бы у нас не было столько бедных и беременных в 16 от гопников), в этой стране ценят только деньги. То есть средний двачер в этой стране не имеет вообще никаких шансов заиметь себе тян. Будет наедине со своей рукой. В России с этим гораздо проще.

Читайте также:  Куда ездит в отпуск директор

При желании здесь можно привести еще целую кучу пунктов, но я уже заебался. 10 вполне достаточно, чтобы доказать, что эта страна, мягко говоря, ничем не хуже, чем рашка. Оправдывайтесь, почему вы все еще хотите туда.

Ссылку не даю на исходник, там страницы не очень долго хранятся.

Надеюсь текст не слишком нарушает правила.

Эмиграция США Двач Обсуждение Мат 18+ Политика Расизм ЛГБТ Длиннопост Текст Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам:

15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни | BroDude.ru

Чаще всего, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым, не нужно кардинально менять свою жизнь — достаточно лишь изменить свое отношение к ней. Проблем, неудач и разочарований не избежать, но можно выработать здоровый подход к ним, таким образом избавив себя от лишнего стресса и переживаний.

Мы собрали несколько важных мыслей, которые позволят тебе взглянуть на свою жизнь под другим углом.

Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.

2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь

Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.

Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.

4. Беспокойство не сможет изменить результат

В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.

5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному

Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.

6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему

Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно.

Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно.

Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.

Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.

8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения

Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.

10 советов, которые выглядят как решение проблемы, но не являются таковыми

9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы

Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.

10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам

Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.

Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.

Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.

12. Счастье начинается с твоего мышления

Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.

13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается

Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.

14. Негативные эмоции вредят только тебе

Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.

Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.

10 привычек дипломата, которые помогут тебе правильно говорить с людьми

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *